一、先记住 3 个黄金原则
1. 保持干燥——潮湿是细菌的温床
2. 保持清洁——尿液、粪便会带来感染
3. 自然脱落——别手痒去拽！
二、日常护理 5 步曲（每天 2 次，早晚各 1 次）
步骤 1 洗手流动水七步洗手法，先给自己“消毒”。
步骤 2 暴露脐带把尿布前端向下折，或用剪刀剪一个小缺口，让脐带“见空气”。
步骤 3 清洁/消毒
• 脱落前：用 75% 酒精或碘伏棉签，自脐根向外螺旋式擦拭 1 圈，换 3 根棉签，确保无分泌物。
• 脱落后：脐窝仍可能有创面，继续消毒至完全愈合（通常 1-2 周，最长可至 1 个月）。
展开剩余49%步骤 4 干燥擦完后自然晾干 30 秒，或用干净纱布轻拍吸水，再穿尿布。
步骤 5 观察每次换尿布都看一眼：颜色、气味、渗出物。
三、7 个异常信号——出现就去医院
• 脐周红肿、发热
• 持续渗血或鲜红色出血
• 脓性分泌物、恶臭
• 脐带 >3 周仍未脱落
• 触碰时宝宝明显哭闹• 伴随发热、拒奶
• 脐窝有肉芽或异常包块
四、常见误区一次说清
× 用爽身粉、红霉素软膏、香油等乱涂——易刺激、易感染
× 戴护脐贴封得严严实实——潮湿反而滋生细菌
× 脐带一脱落就停消毒——创面未完全愈合前仍需继续
五、一句话口诀
“擦干、消毒、透气、别拽、异常就医”，脐带自然掉，宝宝少遭罪！
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